☕ Сайт работает в тестовом режиме
13.12.2018
Сайт работает в тестовом режиме

Пенсионерка из Башкирии организовала онлайн-тренировки по йоге

29.11.18 8:36
Пенсионерка из Башкирии организовала онлайн-тренировки по йоге

Материал об уникальной жительнице Республики опубликовала 29 ноября «Независимая Уральская газета».

Как рассказывает в интервью сама Рашида Ишмурзина, в йогу она пришла еще будучи юной девушкой – в 18 лет. С тех пор в ее жизни многое изменилось – вышла замуж за военного, родила пятерых детей, появились четырнадцать внуков, но любовь к йоге осталась неизменной.

И вот будучи 65-летней домохозяйкой Рашида Ишмурзина решает поддержать «стеснительных женщин», у которых постоянно не хватает времени на физические нагрузки, на отдых. Для них она организовала онлайн-курсы по целостной йоге.

Рашида Ишмурзина объяснила, что целостная йога представляет собой классический оздоровительный комплекс упражнений, рассчитанный на 1,5 часа. Сложных комбинаций в ней нет, поэтому целостная йога подойдет даже начинающим. Йогиня помогает не только привести свое тело в порядок, но и разложить по полочкам мысли.

Фотография: pixabay.com

Кристина Антонова
*Мнение автора может не совпадать с позицией редакции
X

*После отправки комментарий должен пройти модерацию

Имя

E-mail

Комментарий

Новости партнеров
Анонс событий
Мнения
Первый баннер
Второй баннер
Третий баннер
Четвертый баннер

Sponsored content